الأربعاء، 30 مارس 2016

نضارة و جمال البشرة ،نصائح هامه لنعومة البشرة

نضارة و جمال البشرة ،5 نصائح هامه


الاعتناء بلبشرة مهم للحفاظ علي الحيويه و النضارة
الاعتناء بلبشرة مهم للحفاظ علي الحيويه و النضارة
كلنا نسعي للحصول علي نعومه و شباب بشرتنا و لكن ما هي الطريقه التي تجعل من بشرتنا تبدو صحيه و اصغر
يقول خبراء العنايه بالجلد ان اهم شيئ للحفاظ علي نضارة و حيويه البشرة هو الابتعاد عن التدخين و اجتناب التعرض لاشعه  الشمس  ( التعرض للاشعه الفوق بنفسجيه للشمس تؤثر علي مادة الايلاستين في الجلد و التي تبقي علي حيويه الجلد مما يؤدي الي التجاعيد و حدوث شيخوخه الجلد و زيادة البقع )
الاهم من ذلك معرفه كيف نعتني ببشرتنا و كيف نقوم بغسلها بطريقه سليمه و صحيه و كيفيه ترطيبها و ايضا كيفيه حلاقه الشعر السليمه التي تحافظ علي سلامه الجلد
فيما يلي 5 نصائح للحصول علي بشرة صحيه

الثلاثاء، 29 مارس 2016

حب الشباب : عادات عليك تجنبها

حب الشباب : أسوأ 8 عادات يجب تجنبها

عادات تؤثر سلبا علي حب الشباب
عادات تؤثر سلبا علي حب الشباب
قد تعتقد انك تقوم بكل مافي وسعك للحد و علاج حب الشباب و ايضا علاج حب الشباب للبشرة الدهنية و لكن هناك بعض الاخطاء الصغيرة التي تزيد من سوء حبوب الشباب و فيما يلي 8 عادات من اسوأ العادات المؤثرة سلبا علي حب الشباب لذا يجب تجنبها

الاثنين، 28 مارس 2016

تعرف علي شفرات حب شباب الوجه

تعرف علي شفرات حب شباب الوجه


هل سألت نفسك يوما هذا السؤال. ما معني وجود حبوب الشباب في اماكن دون غيرها بالوجه؟؟ و هل يدل هذا علي مشكله ما بالجسم؟؟ سناول في هذا المقال القاء الضوء علي شفرات حب شباب الوجه
شفرات حب شباب الوجه و معناها
شفرات حب شباب الوجه و معناها

السبت، 26 مارس 2016

افضل طرق تفتيح و تبييض البشره طبيعيا

أفضل طرق تفتيح و تبييض البشره طبيعيا

تبحث كل فتاه عن كيفيه الحصول علي بشرة بيضاء و ناعمه و تفتيح البشرة و تنقيتها من النمش و الشوائب العلقه بالبشرة. 
و هنا نقدم لكم افضل طرق تفتيح البشرة طبيعيا مما يقلل الاثار الجانبيه التي من الممكن حدوثها من المواد و المستحضرات الكيميائيه
و ايضا مما يميز طرق تفتيح و تبييض البشرة طبيعيا انها من محتويات متواجدة في كل منازلنا و يمكن عملها و استخدامه بسهوله و يسر.
تفتيح و تبييض البشرة  طبيعيا هو حلم كل فتاة
تفتيح و تبييض البشرة  طبيعيا هو حلم كل فتاة

الخميس، 24 مارس 2016

تساقط الشعر : الاسباب و العلاج

تساقط الشعر : الاسباب و العلاج


 تساقط الشعر مشكله تسبب حرجا للجنسين
 تساقط الشعر مشكله تسبب حرجا للجنسين

تساقط الشعر مشكله تواجهنا جميعا رجلا و نساء و معظمنا نبحث عن اسبابها و علاجها فهي مشكله تسبب حرجا للجنسين علي حد سواء و قد تؤدي الي فقدان الثقه بالنفس عند بعض الاشخاص

فيما يلي سوف نستعرض اهم مشاكل الشعر و اسباب سقوطه و نخاول معا وصف طرق للتغلب علي المشكله
من المهم اولا ان نعرف ان الجميع يفقد بمعدل 100 شعرة يوميا و هذا امر طبيعي جدا
تكمن المشكله الرئيسيه في حاله وجود صلع وراثي في عائلتك بحيث ان معظم الرجال يصلون لمرحله الصلع في سن 50 عام و بالنسبه للنساء يكون الشعر خفيف في مقدمه الرأس
و علي الرغم من كون تساقط الشعر و الصلع امر شائع جدا الا انه عند بعض الاشخاص من الصعب التعايش معه و لكن تأكد من انه دائما توجد طرق تمكنك من علاج شعرك

·        الاسباب الاكثر شيوعا لتساقط الشعر

يختلف نوع تساقط الشعر علي حسب التشخيص
يختلف نوع تساقط الشعر علي حسب التشخيص

1.      اول شيئ يسمي التاريخ العائلي أو  ( family history) : و فيها يتم توريث صفه الصلع الوراثي للابناء من احد الوالدين او من كليهما
2.      الاجهاد و الضغط العصبي:
و هذا السبب يمثل اكثر الاسباب التي تؤدي الي سقوط الشعر في الشباب و الشابات صغار السن و يشمل ايضا الاجهاد البدني نتيجه لمرض ما او الخضوع لعمليه جراحيه او حتي مجرد ارتفاع درجه حرارة الجيم
3.      العلاج الكيماوي في حالات السرطان –لا قدرالله-  و هي ادويه قويه مدمرة لبصيلات الشعر
4.      ايضا التعامل بعنف مع الشعر يؤدي الي التلف و هناك بعض العادات السيئه التي نقوم بها و لا ندري انها تساعد علي سقوط الشعر مثل سحب الشعر للخلف و ربطه بقوة و ايضا عمل الضفائر الضيقه و ذيل الحصان و تساعد كثرة استعمال مكواه الشعر و الاصباغ
5.      سوء التغذيه و نقص تناول البروتينات و الحديد و خصوصا في الاطفال
6.      امراض الغدة الدرقيه و اضرابات افرازها للهرمونات
7.      التقدم بالسن : فكلما كبرت بالسن تصبح الشعرة ارق و يسهل كسرها بسهوله
8.      فطريات فروة الرأس و هو اضا شائع لدي الاطفال
من هنا نري ان اسباب تساقط الشعر متعددة و سوف تحدد الاعراض التي تشعر بها نوع التساقط  لديك و يعتمد علاج تساقط الشعر علي السبب و يعتمد ايضا علي حالتك النفسيه ( من الاسباب الاكثر شيوعا لتساقط الشعر لدي صغار السن )
فاذا كان تساقط الشعر نتيجه لامراض مثل اضطرابات الغدة الدرقيه او الانيميا فيمكن ان يتم التحسن و رجوع الشعر مرة اخري بعد البدء في العلاج
إذا كان سبب فقدان الشعر عن طريق شيء معروف و يمكننا التحكم به ، مثل الإجهاد او القلق او الضغط العصبي أو  بعض انواع الأدوية، يمكنك التعامل معها من خلال التخلص من هذه المشاكل المسببه للتساقط
عند اتخاذ قرار العلاج، ماهي الاسئله التي يجب ان تعرف اجابتها
ما هو نوع العلاج ؟؟
كم سيستغرق من الوقت حتي يبدأ مفعوله و هل سيستمر ؟؟
ماهي اثارة الجانبيه ؟
كم تكاليفه ؟

الاهم هنا هو ارادتك انت هل ستستمر بالعلاج